以下犹太教和基督教中的免费十诫：

1. 不可有别的神，除了我（以色列的视频上帝）。

这一诫命要求人们信仰并独一无二地敬拜上帝，午夜并排除其他神灵的免费存在。

2. 不可做任何雕刻的视频偶像，也不可向任何偶像屈膝敬拜。午夜

这一诫命强调崇拜上帝应该无形的免费，不应该用任何物质形式来代表上帝。视频

3. 不可妄称上帝的午夜名字。

这一诫命要求人们尊重上帝的免费名字，不可随意滥用或妄称上帝的视频名字。

4. 要记住并守圣日，使其成为圣日。

这一诫命要求人们尊重安息日，将其视为上帝赐予的特殊日子，用于休息和崇敬上帝。

5. 要孝敬父母。

这一诫命强调尊重和孝顺父母，将其视为天命的责任。

6. 不可杀人。

这一诫命严禁人们伤害或夺取他人的生命，强调尊重生命的价值。

7. 不可犯奸淫。

这一诫命要求人们保持忠诚和纯洁的婚姻关系，不可有任何不忠或不道德的行为。

8. 不可偷盗。

这一诫命要求人们尊重他人的财产权益，不可盗窃或侵犯他人的财物。

9. 不可作假见证陷害人。

这一诫命强调诚实和公正，要求人们不得撒谎或作出虚假证词以伤害他人。

10. 不可贪恋他人的财物。

这一诫命要求人们满足于自己所拥有的，不可贪婪地追求他人的财富。

这十诫犹太教和基督教信仰的基石，它们提供了道德准则和行为规范，指导人们在社会中正确地行事。遵守这十诫有助于建立和谐、公正和尊重的社会关系，同时也让个人能够过上正直、道德的生活。