电影讲述了主人公杨洪（由陈柏霖饰演）一个热爱宅家生活的费观年轻人。他喜欢宅在家里玩电脑游戏、全中看动漫、年片追剧等等，线观生活几乎与外界隔绝。看免然而，费观他的全中平静生活被一系列意外事件打破。首先，年片他的线观家人决定将他的房间重新装修为客房，迫使他不得不离开家寻找新的看免宅家场所。在这个过程中，费观杨洪遇到了一位同样宅男的全中女孩刘倩（由张钧甯饰演）。两人因为共同的兴趣爱好逐渐产生了感情，展开了一段有趣的爱情故事。

电影中，宅男文化被赋予了一种全新的解释。宅男并不一种呆在家里无所事事的人，而一群热爱自己喜欢的事物，拥有自己独特兴趣爱好的人。他们通过网络游戏、二次元文化等方式寻找到了与外界交流的方式，也展现了自己独特的智慧和才华。宅男总动员通过幽默诙谐的方式向观众展现了宅男们的生活状态和价值观，让人们重新认识了这个群体。

除了喜剧元素外，电影中还融入了一些浪漫和温情的情节。观众可以从中感受到宅男们对于友情和爱情的追求，以及他们在人际交往中所面临的困惑和挑战。同时，电影也传递了一个积极向上的信息，即每个人都有自己的价值和兴趣，只要坚持做自己，就能找到自己的幸福。

总的来说，宅男总动员一部轻松愉快的电影，为观众带来了许多欢乐和感动。它通过宅男文化的视角，向人们展示了一个全新的世界，让观众们在笑声中思考人生的意义。